涓子：“母亲”的身份让生活更有质感

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　　涓子的美，是传统的美，就像她的名字，涓涓流水，细水长流。和她交谈，谈吐间别有一种参悟事理的通透。母亲的身份给她上了一层韵味和质感，但爽朗的笑声却又把她拉回到女孩模样。本色，清澈，纯粹，通透，任何角度，戏里戏外都是如此。

　　《妈妈宝宝》：怀笑笑的时候，你的饮食是怎么注意的？

　　涓子：怀笑笑的时候，我吃得比较少，比同为孕妇的朋友吃得少很多，不过也增重了20多斤。我吃得比较素，不太吃肉，但我非常注意食材的搭配，除了蔬菜水果以外，五谷类、薯类、菌类、豆类这些每天都或多或少要吃一些，营养很均衡，所以笑笑发育得很好。

　　《妈妈宝宝》：经历了生宝宝的过程，你最想对准妈妈们说什么？

　　涓子：我最大的遗憾就是没有顺产，这让我很后悔。我很想对准妈妈们说，为了宝宝和你自己，一定努力争取顺产。一个是对宝宝好，一个是妈妈在产后恢复得会非常快。其次，我最大的感触时，选个好的医生，比选个好医院更重要。一个医生的职业素养，他给你按摩的手法、对你情绪上的安抚，这些要比客观条件重要得多。再有，就是坚持母乳喂养。我因为工作的原因没有坚持很久，但我一个朋友坚持喂到宝宝1岁多，真的长得又快又结实。我的这些经验和教训希望对妈妈们有所帮助。

　　《妈妈宝宝》：你和先生各自在育儿生活中扮演什么样的角色？你是偏威严型的妈妈，还是和儿子打成一片的那种？

　　涓子：我老公是温和型的，我也不会摆出很威严的态度，毕竟笑笑还小，他淘气时，我会比较严肃地对他说“no”，他看到我的表情，领会我的意思，他手里的动作就会犹豫，知道这样做妈妈是不允许的。

　　采访时，涓子在喂笑笑喝水时，小编特别注意到，笑笑开始时不肯喝，涓子就拿出iPhone，打开“汤姆猫”应用程序，涓子说“笑笑喝水”，汤姆猫便用滑稽的语调说一样的话，笑笑听得很开心，好像很听汤姆猫的话，它说一句，笑笑就开心地喝起来。

　　《妈妈宝宝》：现在提倡亲子之间要“有效的沟通”，笑笑淘气的时候，你是怎么纠正他的？

　　涓子：他不听话的时候，我觉得转移注意力是比较好的方法，小孩子接受不了太多的道理，当他出现不恰当的行为时，你说了“不可以”，他还闹，那你不妨用另一个他感兴趣的事物去吸引他，他就会对眼前的事情暂时失去兴趣。

　　三四个月的时候，笑笑一见到人，嘴里就会发出“da”的音，打人的打，而且还会真的打你，打得还特别准，不知从哪里学来的。他可能是希望受到别人的关注，或是对你的反应感到好奇，也可能是从平时的打鼓之类的游戏中学到的。总之，你不要让他得逞，让他感到这个行为是无趣的，唤不起别人激烈的回应，他就会慢慢放弃。

　　《妈妈宝宝》：你是怎么保持身材的？

　　涓子：我现在很注重吃主食。很多人认为主食发胖，我不这么觉得。

　　《妈妈宝宝》：情绪上来时，有没有打骂过孩子？

　　涓子：从来没有，也没发过脾气，因为我觉得他还小，小孩子哪能不淘气，我会告诉他什么不该做，然后我自己的情绪我自己会梳理。

　　《妈妈宝宝》：有了宝宝之后，心态上有没有什么变化？

　　涓子：有了宝宝之后，我才领悟，人这一生都会或多或少有缺陷，每个父母的时间和精力都是有限的，不可能满足孩子需要的一切。我会尽力给孩子提供更周全的成长氛围，尤其是作为一个男子汉该有的担当和品性，我会给他提供各种锻炼的机会。同时，我自己也在成长，重塑，学习对孩子“放纵”和“约束”的尺度，这是我感觉很重要的一点。

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