白天母乳喂养怎么进行营养

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　　白天母乳喂养怎么进行

　　1 先用温水洗干净乳头，以免附带的细菌进入宝宝口中引起口腔或咽喉发炎。

　　2 妈妈在沙发或椅子上坐着，然后在哺乳乳房一侧的脚下放一个小凳子，架起这侧腿，将宝宝的头枕在妈妈的胳膊弯上，胳膊弯舒适地放在架起的腿上。

　　3 把这侧乳头连乳晕塞入宝宝嘴中，要尽可能让宝宝嘴唇能裹着乳晕，这样可以促使泌乳。

　　4 一侧乳房吃空后，再以同样姿势把宝宝换到另一侧乳房、胳膊弯和腿上。

　　5 如果天气好，尽可能让宝宝能在太阳下、空气好又避风的地方吃奶，因为宝宝吸收乳汁中的钙元素需要身体中的维生素D的帮助，而身体中维生素D要靠太阳晒才能产生，另外新鲜空气对宝宝的成长也是十分有利的。

　　6 宝宝吃饱睡着后要及时抽出乳头，不要让他老含着乳头，因为那样不仅不利于宝宝口腔和乳母乳头的卫生，还易引起宝宝依恋乳头的不良习惯，甚至会引起宝宝呕吐或窒息。

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