简单小方法预防孩子牙出血

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　　对于成人来讲，牙齿出血较为常见象，但小孩牙出血是怎么回事？这让父母十分担心。其实，孩子牙出血原因基本和成人一样，主要是由于缺乏营养、牙周炎等口腔疾病以及牙齿被龋坏等引起。

　　下面的小方法对于杜绝孩子牙出血有所帮助：

　　首先要帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，饭后要喝白开水以及漱口，并做到早晚刷牙，尤其是睡前刷牙更重要；可以减少食物残渣的累积和发酵，减少牙菌斑的形成，避免牙出血。

　　其次，在平时孩子的饮食中应注意调整营养结构，多吃一些含磷、钙、维生素较多的食物，比如豆制品、牛奶、蔬菜及水果等，尽量少吃糖类及冷饮，促进牙齿及牙龈的健康发育。

　　还有一部分原因是许多父母对于牙齿疾病了解并不充分，而小儿乳牙龋病一般发展的比较快，容易耽误最佳治疗时间造成病情加重。因此父母要常带孩子到医院进行口腔检查，发现问题及时治疗。

　　此外，父母要积极的采取防龋措施，比如可在医生指导下在牙齿表面涂抹氟化物或适当调整饮水中的含氟量，对于防止牙齿龋病都有显著效果。

　　值得提醒的是，茶水里面也含有一定的氟，饮用也会对防止牙出血有一定效果。但小儿对普通的茶水喝不惯，建议为其准备一些清淡的绿茶。

　　湖南省儿童医院 杜真

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