感觉统合与专注力的关系

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　　孩子上课老是发呆或分心，老师刚叮咛他专心一点，没三分钟他又分心去看路过窗外的小朋友。如果孩子上课经常分心、写个作业慢吞吞、坐一会儿就忍不住趴在桌子上，似乎专注力很差，有可能是孩子某一部分的感觉统合失调了。

　　感觉统合失调的孩子的大脑就是没办法全心全意只注意“老师在上课”或“我要写作业”这么一件事，而是三心二意什么事都会去注意。如果确定是感觉统合失调引起的不专心，那么就必须先改善感觉统合失调的问题。

　　感觉统合与专注力有什么关系？

　　“感觉统合”指的就是人从外在环境中所获得的感觉信息，包括视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、前庭觉、本体觉。

　　当我们接收到这些感觉或信息之后，大脑就要开始进行整理及分析，将需要的信息留下来，不需要的排除掉，接下来再做出反应或某些行为。

　　举例来说：当拿到一个苹果，眼睛会看出这是一个苹果(视觉)，然后鼻子会闻到苹果的香味(嗅觉)，手的触觉可以感觉出苹果的重量及外表(触觉、本体觉)，所以，如果感觉统合正常，我们就会知道这是一个可以吃的苹果，而不会认为它是一个红色的小球。但是如果感觉统合出了问题，例如，闻不出苹果的香味，或摸不出苹果的感觉，大脑可能就会给出“这是不能吃的东西”的结论。

　　所以，孩子必须有良好的感觉统合，才能够顺利接收外部环境的信息，而感觉统合失调的孩子在写作业时，大脑就是没办法只收集写作业的信息，人也会去关心外面的电视声，一会儿又注意桌上时钟秒针在跳动，拿橡皮擦错字时又觉得橡皮很可爱。因为周围很多信息都同时被放大了，孩子也就忍不住去注意身旁的事情，于是作业写上一两个钟头还是写不完，让妈妈觉得这孩子真是不专心。

　　孩子的7种感觉系统

　　感觉    功能与作用

　　视觉    观看外在世界、认识空间、分辨颜色、追视物体。

　　听觉    学习语言、认识音乐、会引导人转向音源、注意身旁各种声音。

　　嗅觉    分辨不同的气味、分辨气味的来源。

　　味觉    以嘴巴来感受不同食物的味道、温度、质感。

　　触觉    以肌肤去接收外在的信息，例如温度、材质。

　　前庭觉  主要掌管人体的平衡，负责处理身体移动、平衡、速度的感觉。

　　本体觉  又称为肌肉关节觉，主要与动作控制有关，例如估量手上物品的重量、脚要抬多高才能跨过阶梯等。

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