营养饮食作文

金秋时节超人气寓意菜金山香菇营养

育儿词典 yuer.cidiancn.com

阅读: 91

金山香菇

  【金山香菇】

  材料:胡萝卜小半根、青椒2个、猪肉200g左右、干香菇10个、香葱2根

  调料:植物油、盐、糖、姜、香葱、料酒、白胡椒粉、麻油、水淀粉小半碗。

制作过程

  做法:

  1、干香菇提前用冷水浸泡2小时后煎去蒂部备用、胡萝卜青椒切丁。

  2、将猪肉剁馅,加入切碎的胡萝卜、青椒、适量植物油、盐、糖、料酒、白胡椒粉和麻油拌匀后搅拌上劲。

  3、将肉馅填在香菇上摆在盘子中,上蒸架蒸。

  4、大火烧开水后,转中小火蒸10分钟左右。

  5、蒸好的香菇肉取出,将蒸盘中的汁倒入炒锅中

  6、调入少许酱油、盐、水淀粉做成料汁

  7、淋在香菇肉上面,用胡萝卜碎和香葱碎装饰即可。

  Tips:

  1、这道菜的点睛之处在于加入了青椒,微辣的口感配上肉和香菇刚刚好。

  2、调料汁的时候,水淀粉要比较稀,做出料汁粘稠但不要太厚。

  本文选自新浪育儿博主悠悠小麦    阅读原文

分享给亲友.

下一篇:让宝宝流口水的下饭菜——芦笋腊肉营养 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:家庭温暖 孩子吃糖少 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】