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网友:预产期2015年08月08日 女宝宝4个月10天,最近几天白天都是睡半个小时就醒,醒来自己吃手也不哭闹,但是就是不睡,感觉她没什么精神,晚上睡觉很好,怎么才能让她白天多睡会呢
回答专家王玉玮(山东大学齐鲁医院儿科教授,新浪育儿“母婴研究院”授牌专家)
宝宝的睡眠时间有比较大的个体差异,有的宝宝就是觉少,但只要精神吃奶正常就无需担心。对想睡但睡不沉的宝宝,白天可以多做做抚触,及俯卧抬头训练,对改善睡眠及促进发育都有益处。
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