2岁2个月宝宝喂养要点营养

阅读: 110

　　2岁2个月宝宝喂养要点

　　构建骨骼的主要元素有钙、磷、镁、多糖及胶原蛋白等物质，其中钙和磷二者的关系十分密切。人体摄入的钙和磷必须符合一定的比例，如果磷的摄入量过多，就会结成不易溶于水的磷酸三钙排出体外，必然导致钙的吸收减少。而中国人因为食物和水源的问题，居民钙摄入量不足，而磷的摄入量正常或略过剩。尤其是婴幼儿时期，钙、磷比例失当会导致一系列严重后果。骨骼基质中钙、磷、黏多糖、镁及胶原蛋白正常的分子比约为24 ∶ 15 ∶ 12 ∶ 3 ∶ 2，如果在平衡膳食基础上进食，可较易满足此比例需要。

分享给亲友.

下一篇:宝宝冬季最佳饮品冰糖雪梨汁营养 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:让宝宝变笨的10种垃圾食物营养 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】