营养饮食作文

宝宝美食:肉末烩小水萝卜营养

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  1-1.5岁食谱

  肉末烩小水萝卜

  材料

  瘦猪肉100克,小水萝卜100克,植物油1小匙,盐、青蒜、水淀粉各少许。

  做法

  1 将猪肉剁成碎末;小水萝卜洗净,切成1厘米见方的丁,用开水烫一下。

  2 将油放入锅内,热后先煸葱及肉末,投入小水萝卜炒匀,加水烧开,待将熟放入盐、青蒜,用淀粉勾芡即可。

  新妈妈建议

  鱼肉鲜香,煎熟后更是香脆可口,适宜宝宝食用。

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