带自己走出困境教育

阅读: 149

　　一个朋友，她生的第一胎是新生儿溶血，存活几个小时就夭折了，跟她老公的感情也随之变差，极度的压抑使她患上了抑郁症，时常幻听幻觉，她找过许多朋友开导，也看过心理医生，最后终于回归正常。她说：“其实带我走出困境的，是我自己。”

　　我本人也是经历过重大挫折的人，也曾经寻死觅活，但经过一年多的沉淀，通过自己的努力，现在的我犹如春天的小草般生机勃勃。因为我时常告诉自己：“既然不能死，就要开心地活！”至于如何做到开心，我有以下感悟。

　　首先，允许自己有一段时间痛苦。俗话说伤筋动骨一百天，骨头伤了还需要百天来恢复，何况伤了心呢。我疯了般一遍遍问自己为什么，其实没有答案，人生的许多问题本来就没有答案。也抱怨老天对自己不公平，后来又想：“何为公平？苦难只要不发生在自己头上就叫公平是吗？世上苦难万千种，摊一个给自己实在不算过分。”

　　其次是接受现实，并努力寻求解决办法。当时的我问自己：“孩子是不是真的得病了？是！得病了怎么办？治！”既然明确了方向，路就不远了。上网查相关医疗信息，找康复医院，送孩子去治疗，在治疗时认识了很多难友，也知道了更多有用信息。然后一步步走到今天。

　　三是多与益友沟通，结交阳光之人。经验告诉我们，两个愁苦的人凑在一起无非是喝酒、发疯、骂娘，可黑暗遇上阳光，情况就大不相同。当我碰到那种很爱抱怨或心理扭曲的人，很快找借口离开。我不是心理医生，我也正处于水深火热，跟他们多聊只会影响我的心情。当然，一些只是暂时心情不好需要别人指点或只是想找个听众的人我是乐于帮助的，有时化解他人心结的过程就是说服自己感动自己的过程。我喜欢与心态积极健康的人交往，从他那不仅能得到鼓励，更能得到好的建议。我认识一个18岁脑瘫智障女孩的母亲，她用爱创造了奇迹，她严重智障的女儿在今年的全国中小学生绘画大赛中获得一等奖，而她本人也因多年的磨砺，被评为“国家有突出贡献的科普作家”，而她的身份是工程师而非作家。记得她跟我说的第一句话就是“其实抚养教育一个智障孩子，并不是想象中的那么难。”这句话一直放在我心里并激励我前行。每当我觉得困惑时，就会把它拿出来晾晒一番，阴霾马上被阳光取代。

　　四是学会美化心情，有时不妨做做阿Q。现在的我虽然不富裕，但依然花心思把租来的房子收拾得漂亮整洁，也爱把自己捯饬得干净美丽，因为我是一个女人，一个尊重生命热爱生活的女人。也是由于这份美丽心情，我把孩子的病看得越来越淡，虽然他目前的情况很不乐观，将来很可能是身残加智残，但我认为这也许就是我一生的使命，去照顾并成就这样一个特别的天使。我的好友、一位注册心理医生说：“你想想，别人的孩子再健康再聪明，也免不了一死。”这是一种阿Q的想法，但思考一下真有一定道理。心情的好坏决定生活的质量，既然怎么过都是一天，那还是尽量让自己的一天开心点吧。

　　最后是学会感恩。其实这点最重要！人有感恩之心，才能看见春色袭人，听到雁过留声，闻着花香扑鼻；有感恩之心，才能感受真情的点点滴滴，发现世界充满爱。一个幸福的人，其实就是一个知道感恩的人。

　　真正带我们走出困境的，只能是我们自己，想到看到还要做到。我相信一位长者的话：“人的一生太顺利，是不完美的。”我们因为遇上许多的不顺利，人生就在不断超越它们的同时，慢慢走向极致、走向完美！

分享给亲友.

下一篇:自闭科学认识、正确对待教育 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:画手表，童年里的幸福时光教育 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】