冒充的体育专家营养

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　　讲述人：毛太太，33岁

　　问题宝贝：儿子，7岁(小学一年级)

　　很幸运地我和先生都有一份不需忙到披星戴月而收入尚可的工作，所以我们婚后的晚饭时间相当固定：5点半下班回家下厨，7点开饭。

　　可是这个时间表实行了近10年之后，有人提出了异议……儿子老是在吃饭的时候不吃，理由是“我不饿”。

　　因为中午吃太多了，不饿；

　　因为下午同学请客吃了饼干，不饿；

　　因为感冒了没胃口，不饿；

　　没有理由，就是不饿。

　　但等我们吃完饭，他又会嚷着饿了。于是我和先生的晚饭时间是7点，他却可能是8点、9点、10点……

　　不按时吃饭的坏处我们当然知道，可是不管是好言相劝还是威胁利诱，或讲道理讲到口干，他就是一口咬定：“不饿，吃不下。”

　　好吧，既然不按时吃饭的原因是不饿，那么我们只需要让他变得按时就饿即可。

　　中午少吃？不好，万一下午饿了呢？发育时期可是不能饿着的。

　　别吃同学的东西？也不好，这可是拒绝友情呢，我可不想儿子成为同学们眼里的异类。吃开胃药？更不好，常年靠药物强制调理身体机能会出问题的。

　　那么方法只剩下一个：运动，让儿子自然而然地在吃饭时间感到饥饿。

　　为此，我和先生这两个离开校园后几乎就没运动过的家伙，不得不活动活动这把老骨头，开始变身成为体育专家，目标是：务必在晚饭前消耗掉儿子肚皮内的残余食物。

　　第一天，父子俩一共跑步10分钟，玩单双杠7分钟，打篮球半小时，回来的时候一身臭汗，儿子更是边换鞋边嚷嚷：“好饿啊！妈，今晚吃什么？”

　　还不等所有的菜上桌，他就端起碗大口大口地吃起来，把平时看一眼就说不好吃、没胃口的菜吃了个底朝天。

　　这可是破天荒的头一遭啊！

　　第二天换我，和儿子捉迷藏半小时，打羽毛球10分钟，累得我腰酸背痛，回去和儿子把老公做的意大利面一扫而空。

　　就这样，每天回到家一人做饭，一个人拉着儿子去做运动。跑步、打拳、马步、篮球、溜冰、单双杠、乒乓球、羽毛球轮番上阵，朝九晚五后仍筋疲力尽强撑着在精力旺盛的儿子面前扮演运动专家。

　　不过有了这饭前1小时的活动，儿子再也没在晚饭的时候说吃不下了，反倒是“什么时候开饭啊，我饿！”这样的号叫成了他的口头禅。

　　我家的晚饭时间终于又统一成了每晚7点，定时定点，风雨无阻。

　　另外让人欣喜的是，在纠正儿子吃饭时间之外，我和先生的身体也在每天的运动中强健了不少，大有重回18岁之感。

　　如果孩子不是故意调皮捣蛋不按时吃饭，那么就必须找出原因对症下药，威吓利诱哄骗都是治标不治本而已。

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