孕晚期水果美食：鲜果什锦营养

阅读: 193

　　鲜果什锦

　　材料

　　草莓5个、香蕉1根、苹果半个、梨半个、木瓜1/4个。

　　调料

　　白糖、酸奶、沙拉酱各适量。

　　〔做法〕

　　1.将草莓、香蕉洗净；苹果、梨洗净，去皮、子、蒂；木瓜去子取果肉。

　　2.将草莓斜切成两半；香蕉切圆形片；苹果、梨切1/4片；木瓜肉切丁。

　　3.将切好的水果放入容器中拌匀。

　　4.将白糖、酸奶、沙拉酱拌匀后淋于水果上即可。

分享给亲友.

下一篇:孕妈妈不宜喝糯米甜酒营养 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:孕晚期食谱：羊肉冬瓜汤营养 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】