孕晚期食谱：羊肉冬瓜汤营养

阅读: 107

　　羊肉冬瓜汤

　　材料

　　羊肉片100克、冬瓜300克。

　　调料

　　植物油、葱末、姜末、盐、味精各适量。

　　做法

　　1.冬瓜去皮、洗净、切成薄片。

　　2.羊肉片用盐、味精、葱末、姜末拌匀腌渍5分钟。

　　3.锅内倒油烧热后放入冬瓜略炒，加适量清水，加盖烧开。

　　4.向烧开的锅中加入腌渍好的羊肉片，煮熟即可。

分享给亲友.

下一篇:准妈妈想顺产来点富锌食物营养 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:孕晚期食谱：柏子仁煮猪心营养 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】