孕第168天：抚摸胎教，妈妈的爱

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　　第168天 抚摸胎教，妈妈的爱

　　孩子都喜欢抚摩、拥抱，胎儿也是这样。胎儿受到母亲双手的抚摩之后，会形成良好的触觉刺激，亦会引起一定的条件反射，激发出活动的积极性，进而促进大脑的发育。如果孕期，经常充满爱意地抚摸宝宝，将能有效促进宝宝出生后养成良好的性格和敏捷的反应力。

　　抚摸胎教的方法

　　抚摸胎教其实是对宝宝的一种爱抚和触摸。可让宝宝出生后对触觉刺激有灵敏的反应。每晚睡觉前，孕妈妈先排空膀胱，平卧床上，全身尽量放松，在腹部松弛的情况下，用双手由上至下，从右向左 ，隔着肚子来回地、温柔地抚摩宝宝，就像在抚摩出生后的婴儿那样。每次持续5～10分钟。

　　实施注意

　　1、手法要轻柔，切忌粗暴，爱的心意很重要。

　　2、准爸爸的加入作用好。如果 准爸爸也参与到对宝宝的抚摩胎教中来，用手轻抚孕妈妈腹部时同宝宝细语，并告诉宝宝这是爸爸在抚摩，不但能使宝宝更早与爸爸建立联系，也能给孕妈妈更多的安慰和体贴，从而加深全家人的感情。

　　特别提醒

　　在实施抚摩胎教的时候，准爸爸妈妈们一定要谨记一个字，就是“爱 ”。在轻抚肚皮的时候，只有充满爱意的抚触才能让宝宝感觉舒服，才能让宝宝情绪平和。

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