怀孕中期喝孕妇奶粉来得及吗

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　　白领许小姐：我现在怀孕22周了，听朋友说孕妇奶粉很好，需要喝吗，现在才喝是不是有点晚了？

　　专家解答：孕妇奶粉在普通奶粉的基础上，强化了很多孕期需要的营养素，这些营养素跟胎儿发育和孕妈咪健康密切相关，例如孕、中后期钙和铁的需求量都有所增加。因此孕妇奶粉是孕期饮食的良好补充，如果要喝，什么时候都可以。但是不能因喝这类奶粉而忽略了均衡饮食，因为均衡的饮食才是营养的基础，才能保证宝宝健康。(本期答疑专家 谷传玲 国家二级公共营养师)沈阳晚报、沈阳网记者 王禹哲

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