孕期保健作文

孕妇长斑,先别急着治

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  日晒、昆虫叮咬、空气中的污染物、广东的潮湿气候,甚至金属首饰,均可造成皮肤敏感,导致瘙痒、灼热、刺疼等问题,孕妇、白领、婴幼儿等特殊人群都容易遇到。其中,孕期和哺乳期时长出来的斑可能自行变淡,可以暂时先不处理,但这类妇女处理的其他皮肤问题尤其要谨慎,含激素的外用药和口服药都应该避免。

  中华医学会皮肤激光美容学会理事姜中蓉介绍,怀孕和哺乳期妇女由于体内激素水平变化,皮肤容易出现过敏、瘙痒、长斑、长痱子等。实际上,孕期和哺乳期皮肤长斑,是因为这段时间雌激素水平升高导致,哺乳期过后雌激素水平下降后,皮肤的正常新陈代谢恢复,一般斑点都会变淡、褪去,所以可以暂时先别处理。

  至于孕妇的其他皮肤问题,她提醒不要轻易自行处理。不要以为外用药一定安全,因为外用药也有可能通过皮肤上的破损进入体内,无法保证对胎儿的安全性。因此孕妇出现皮肤问题,不要自行买药服用或涂抹,应该咨询专业医生。怀孕期假如确实需要化妆也应该避免含有激素、重金属物质的化妆品。

  美国皮肤病协会会员加里·哈恩博士表示,湿疹、皮炎的外用药膏不少都含有类固醇,可能会影响胎儿发育,即使是普通人群长期使用,也存在使皮肤变薄等副作用。之所以会感到瘙痒、灼热、刺疼,是因为当物质刺激皮肤,神经上的伤害性受体向中枢神经传递信号引起的感觉,而存在于海水和绿叶蔬菜中的自然元素锶,有类似于钙的保护神经的作用,可以截断传递过程,因此有舒缓皮肤瘙痒和烧灼疼痛感的作用。

  另外,白领压力大,皮肤敏感、发红、长斑、长痘、长皱纹、肤色暗淡、毛孔粗大、干燥等问题比较常见。姜中蓉提醒,平时别给皮肤太大负担,早晚要彻底清洁皮肤,避免化学残留,爽肤水、面霜、眼霜、防晒等基础护理后,才能进行化妆,并且应该选择香料和化学添加剂少的产品。因为女性皮肤的更新周期是24小时,男性则更长,为34小时,因此男性对护肤品的吸收没那么好,更容易长痘、长皱纹、毛孔粗大,因此最好选择小分子的护肤品,做好控油和清洁。

  宝宝皮肤娇嫩,胖宝宝藕节一样的四肢皱褶处容易因为摩擦、出汗而红肿甚至糜烂。婴幼儿皮肤表面有酸性保护层,不要使用碱性清洁品,少接触化学洗涤剂,也不适合用洗面奶。(记者伍仞)

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