名老中医教你自制 小儿防感冒膏

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　　这两日气温骤降，感冒的人顿时多了，孩子更是首当其冲。南京博大肾科医院82岁的全国名老中医邹燕琴博士后导师教大家做一料小儿防感冒膏滋，不仅可以在家里自己做，而且做起来也很简单，膏方做出来又很好吃，小朋友都喜欢，容易感冒的成人也可以吃。

　　原料：银花60g、连翘60g、荆芥60g、防风60g、板蓝根300g、贯众100g、蛇舌草100g、茯苓150g、生甘草60g、小红枣100g

　　制作过程：

　　1、将上面这些药浸泡30分钟，煮开后文火煎熬30~45分钟，过滤取煎汁；2、再加水同上煎熬再过滤取汁，合并二次煎汁，文火浓缩至30%左右；3、用冰糖200克，阿胶250克，搅拌收膏，分装冷冻保存；4、口感微甜不苦，小孩子爱吃。每次1~2匙，一日二次开水冲服。成人可加大量。可疏风解表、清肺固卫、健脾渗湿。

　　适宜人群：

　　1、易感冒人群立冬后宜长期服用；

　　2、或者感冒出现鼻塞流涕、咽痛咳嗽、恶寒发热时服用。 严 悦

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