特色美食：桃仁黑芝麻糊营养

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　　桃仁黑芝麻糊

　　用料

　　黑芝麻 150g

　　糯米粉 50g

　　白砂糖 适量

　　核桃仁碎 10g

　　做法

　　1.黑芝麻淘洗干净，沥干水分

　　2.放入无油无水的铁锅小火炒香，晾凉后打成粉末；

　　3.糯米粉也倒入无油无水的铁锅，小火炒至颜色微黄。(炒好后可放入密封容器中保存。)

　　4.吃的时候依据个人喜好，按黑芝麻和糯米3:1的比例混合，加入白砂糖冲调拌匀，撒上核桃仁碎即可。

　　美食背后的故事

　　磨碎的黑芝麻营养能被充分地吸收，而且一次做好后随吃随冲，非常方便。

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