营养饮食作文

美味食谱:钵子长豆角

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  钵子长豆角

  材料:

  豇豆 400g

  蒜 4瓣

  蚝油 2茶匙

  白砂糖 1茶匙

  盐 2g

  油 3汤匙

  红色美人椒 2根

  做法:

  1 豇豆洗净,稍微拍拍松,切成10cm长的段。大蒜去皮用刀拍破。美人椒斜切成圈。

  2 大火烧热锅中的油至七成热,倒入长豆角滑炒至豇豆变色盛出。

  3 大蒜放入锅中,煎至表面金黄出香味,将滑好的长豆角、红椒圈放入,调入蚝油、白砂糖、盐翻炒均匀出锅。

  美食背后的故事

  架上的长豆角一根根地泻下,脆生生的清香,那是挥之不去的儿时味道。又到春天,怎能忘记它?

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