营养饮食作文

夏季幼儿食谱:消暑绿豆沙营养

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  消暑绿豆沙

  适合年龄:1岁以上宝宝

  原料:绿豆、白糖少许

  做法

  1。绿豆洗净,先用清水泡软,然后倒入锅内煮烂;

  2。将煮熟的绿豆用果汁机打碎,倒入锅内煮开;

  3。等绿豆呈糜状时加入适量白糖调味,稍煮片刻就可以了。

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