营养饮食作文

家常烧排骨的另类吃法——腐乳香排骨营养

育儿词典 yuer.cidiancn.com

阅读: 86

  排骨的做法有很多种,红烧的、糖醋的、豉香的、粉蒸的、话梅的……今天教你做腐乳的!混搭出来的口味还挺特别的,吃惯了往常的味道,来点小花样会有不一样的感觉哦。

腐乳香排骨

  【腐乳香排骨】

  原料:排骨、红曲腐乳、八角、香叶、葱姜、冰糖、醋、酱油、淀粉。

制作过程

  【做法】

  1.油锅烧热,放入焯水洗净备用的排骨。

  2.排骨翻炒出香味后,加入八角、香叶、葱姜继续翻炒。

  3.待作料炒出香味后,加入开水至没过排骨。

  4.加入少许酱油,大火烧开后加入腐乳两块和腐乳汁少许。

  5.继续大火烧开,这是腐乳中的红曲颜色变得更红,加少许冰糖焖煮。

  6.汤汁差不多还剩三分之一多时加入几滴香醋,大火提味。

  7.调少许水淀粉,沿着锅边加入,大火收汁即可。

  Tips:

  1.腐乳本身是偏咸味的,所以在放腐乳和汁的时候,要根据排骨量来放,可以先少放一些,尝了口味再加,不要一次加太多咸了就不好吃了。

  2.醋一定要少放,加了腐乳的排骨本身有点微微的酸,放醋是为了增加鲜味和香味,不要多放,如果你不爱酸,可以不放。

  本文选自新浪育儿博主悠悠小麦    阅读原文

分享给亲友.

下一篇:丰富又省时的早餐——田园彩蔬小披萨营养 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:爱心能量早餐——新奥尔良鸡腿堡营养 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】