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奶油南瓜汤,是一道简单易作的家常汤菜。因为南瓜含有丰富的维生素B,牛奶中则蕴含钙质和蛋白质,这些都是儿童成长不可或缺的成分,可以帮助宝宝健康生长。可爱的奶黄色汤,加上牛奶的香味,让这一款南瓜汤成为色香味俱全的营养早餐,而且作为午后甜点也不不错。
奶油南瓜汤【制作步骤】
制作过程一、老南瓜切成片;
二、将老南瓜放入锅中,加入适量的水;
三、将南瓜煮熟;
四、将南瓜滤除水份;
五、用搅拌机将南瓜打成糊;
六、打成糊后的南瓜备用;
七、仍旧将南瓜糊倒入锅中;
八、加入适量的淡奶油;
九、微火,边煮边搅拌均匀,只要煮沸就可以关火了。
【TIP】
可以根据口味加或不加糖。
本文选自新浪育儿博主添喜lucklily 阅读原文
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